Οι φράουλες είναι το απόλυτο φρούτο της άνοιξης και του καλοκαιριού — ζουμερές, αρωματικές και γεμάτες αντιοξειδωτικά. Σε αυτό το αφιέρωμα συγκεντρώσαμε υγιεινές και θρεπτικές συνταγές με φράουλα που συνδυάζουν τη φυσική γλυκύτητα του φρούτου με έξυπνα, ελαφριά υλικά. Ιδανικές για κάθε στιγμή της ημέρας, χωρίς περιττή ζάχαρη και με λίγα υλικά, αυτές οι συνταγές θα σου λύσουν τα χέρια όταν θες κάτι δροσιστικό και απολαυστικό.
ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- Αυτά είναι τα 10 κορυφαία μπλέντερ της αγοράς σήμερα
- Οι 5 καλύτεροι ατμομάγειρες της αγοράς σήμερα
- Οργάνωσης κουζίνας: Οδηγός με όλα τα απαραίτητα για το ψυγείο και την κουζίνα
Κάνε κλικ πάνω στον τίτλο της κάθε συνταγής για να τη διαβάσεις αναλυτικά και ανακάλυψε πώς μπορείς να φτιάξεις παγωτό, γιαουρτογλυκά, μαρμελάδα και μάφινς που θα εντυπωσιάσουν, χωρίς ενοχές.
Παγωτό φράουλα, χωρίς ζάχαρη, 3 μόνο υλικά
Μαρμελάδα φράουλα χωρίς ζάχαρη
Γιαουρτογλυκό λεμόνι με φράουλες
Γιαουρτογλυκό με λευκή, μαύρη σοκολάτα και φράουλες
Σοκολατάκια με φράουλα και καρύδα – 3 μόνο υλικά
