search

υγιεινό πρωινό Tag

Αν λατρεύεις το κέικ το πρωί αλλά θέλεις κάτι υγιεινό και θρεπτικό, η ψητή βρώμη είναι η τέλεια λύση! Εύκολη στην προετοιμασία, χορταστική και γεμάτη φυτικές ίνες και πρωτεΐνη, μπορεί να ετοιμαστεί από το προηγούμενο βράδυ και να ψηθεί το πρωί σε λίγα λεπτά. Σου

Σε αυτό το αφιέρωμα συγκέντρωσα τις πιο αγαπημένες μου, νόστιμες και εύκολες ιδέες για να ξεκινήσουμε τη μέρα δυναμικά: από δροσερή κρέμα βρώμης με γιαούρτι, καρύδα και κακάο, μέχρι παγωμένη μους με μόνο 2 υλικά και 110 θερμίδες. Δεν λείπει η ψητή βρώμη με γεύση

Cool Artisan