Υγιεινά, εύκολα με απλά υλικά! Τα πιο νόστιμα γλυκά για τη νηστεία με υλικά όπως ταχίνι, βρώμη, φιστικοβούτυρο και βέβαια σοκολάτα. Διάβασε τη συνταγή με ένα κλικ πάνω στον κάθε τίτλο: Cookies με βρώμη και ταχίνι Κορμός με Ταχίνι με Κακάο και δημητριακά (4 μόνο υλικά) Τρουφάκια
Βρώμη και ταχίνι. Δύο πολύ θρεπτικά συστατικά σε έξι λαχταριστές κι εύκολες συνταγές για να έχεις ένα θρεπτικό, γλυκό σνακ κάθε στιγμή της ημέρας. Κάνε κλικ πάνω στον τίτλο της συνταγής για να δεις αναλυτικά τη συνταγή: Cookies με βρώμη και ταχίνι Κέικ βρώμης με ταχίνι (χωρίς
Το ταχίνι έχει εξελιχθεί σε ένα από τα πλέον αγαπημένα υλικά στην κουζίνα μας, και ειδικά στη ζαχαροπλαστική. Ανήκει στην οικογένεια των super foods, αφού είναι και επιστημονικά αποδεδειγμένο ότιεκτός από ένα τρόφιμο με ιδιαίτερη και πλούσια γεύση, είναι και πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που
Το ταχίνι είναι το superfood της Σαρακοστής. Τα φρούτα ένα μοναδικό υλικό που μπορείς να χρησιμοποιήσεις στα γλυκά σου, για να τους δώσεις γεύση και να μειώσεις τις θερμίδες τους. Κάπως έτσι σκέφτηκα σήμερα και πήρα την απόφαση να αξιοποιήσω τα φρούτα που έχω στην
Τα μπισκότα, εκτός από την καλύτερη παρέα δίπλα από ένα φλιτζάνι καφέ, είναι ένα σνακ που ετοιμάζεις πανεύκολα και καταναλώνεις ακόμα ευκολότερα. Δεν χρειάζεται να είσαι expert στην κουζίνα, ούτε να έχεις στα ντουλάπια σου άφθονα υλικά. Για τα σημερινά, οπωσδήποτε ταχίνι. Ναι, καλά κατάλαβες!
Το ταχίνι είναι το super-food που μπορούν να απολαύσουν όλοι (ακόμα και όσοι είναι vegan), σου δίνει την ενέργεια που θες και μετατρέπεται στην υπερτροφή που δεν πρέπει να λείπει από τη διατροφή σου. Η σοκολάτα είναι η πιο γλυκιά απόλαυση της ημέρας. Do the Maths!
Μου αρέσει να αναμειγνύω διαφορετικά συστατικά μεταξύ τους. Να παίζω μαζί τους, να πειραματίζομαι και να δίνω νέα γεύση στο φαγητό μου. Σήμερα, λοιπόν, αποφάσισα να μοιραστώ μαζί σου 5 αγαπημένες μου συνταγές, απολαυστικές τόσο για πρωινό όσο και για την απογευματινή λιγούρα, που βασίζονται
Μπορεί να μην υπάρχουν πασαρέλες για φαγητό, όμως οι food bloggers, το instagram και τα hip εστιατόρια στις μεγάλες μητροπόλεις ορίζουν τις τάσεις
H περίοδος της Σαρακοστής είναι η αγαπημένη μου γιατί φέρνει όλα τα νηστίσιμα (δηλαδή και vegan) γλυκά που έχουν ως βάση το ταχίνι! Αυτό το super food με βάση το σουσάμι είναι ο τέλειος σύμμαχος σου στη ζαχαροπλαστική για να μείνεις μακρία από τα ζωικά λίπη
Αυτή η συνταγή μπορεί να συγκριθεί ακόμα και με πραλίνα φουντουκιού! Είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεσαι για να δώσεις ένα energy boost στον εαυτό σου το πρωί! Μπορείς να το εμπλουτίσεις και με ψιλοκομμένους ξηρούς καρπούς όπως φουντούκι ή φυστίκι! Υλικά 200 γρ. ταχίνι 50 γρ. μέλι 40 γρ.
