Το ταχίνι είναι το superfood της Σαρακοστής. Τα φρούτα ένα μοναδικό υλικό που μπορείς να χρησιμοποιήσεις στα γλυκά σου, για να τους δώσεις γεύση και να μειώσεις τις θερμίδες τους. Κάπως έτσι σκέφτηκα σήμερα και πήρα την απόφαση να αξιοποιήσω τα φρούτα που έχω στην
Είναι ένα από τα πιο κλασικά γλυκά που μπορείς να ετοιμάσεις. Ίσως σου θυμίζει τα παιδικά σου χρόνια, αφού δεν υπάρχει πιο μαμαδίστικο φαγητό από το κέικ. Γλυκό, αφράτο, λαχταριστό, εθιστικό. Γιατί, κανείς μας δεν μπορεί να σταματήσει στο πρώτο κομμάτι. Σήμερα, σου δείχνω 10
Μήλο! Ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα, τα οποία τώρα βρίσκεται στην καλύτερη του εποχή. Μπορείς να το μετατρέψεις σε ένα γρήγορο - αλλά απολαυστικό - apple crumble, να το βάλεις σε φύλλο και να κάνεις την κλασική μηλόπιτα, να ετοιμάσεις ακόμα και μπάρες από
Οι μπάρες είναι το μυστικό μου για να κρατάω τον οργανισμό μου πάντα γεμάτο ενέργεια ακόμα και όταν είμαι όλη μέρα εκτός σπιτιού! Κάνε κλικ πάνω στις φωτογραφίες για να δεις τις συνταγές! VEGAN ΜΠΑΡΕΣ ΜΗΛΟΥ ΜΠΑΡΕΣ ΜΕ ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΑ ΒΕΡΙΚΟΚΑ ΚΑΙ ΒΡΩΜΗ ΜΠΑΡΕΣ ΜΗΛΟΥ ΜΠΑΡΕΣ ΒΕΡΙΚΟΚΟΥ VEGAN ΜΠΑΡΕΣ ΒΡΩΜΗΣ ΜΕ ΞΗΡΟΥΣ
Δέκα συν μια συνταγές για κέικ για κάθε γούστο! Εδώ θα βρείς τι ιδανικό κέικ για σένα, είτε σου αρέσει η σοκολάτα, τα φρούτα, οι ξηροί καρποί ή και όλα
Happy Week Detoxistas! Η Detox Monday επέστρεψε! Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσεις μια ζεστή καλοκαιρινή μέρα από ένα smoothie με κρύα, καλοκαιρινά φρούτα και γιαούρτι! Απόλαυε ένα smoothie το πρωί σαν αντικατάστατο του πρωινού. Αυτός είναι ο πιο εύκολος τρόπος για να αυξήσεις τα
