Όταν πέφτει η θερμοκρασία, δεν υπάρχει τίποτα πιο χαλαρωτικό από ένα βαθύ πιάτο σούπας. Ζεστές, θρεπτικές και γεμάτες γεύση, οι σούπες αυτές είναι η τέλεια ιδέα για ένα ελαφρύ αλλά πλήρες γεύμα. Από τη βελούδινη μανιταρόσουπα μέχρι τη ρεβιθάδα με γλυκοπατάτα, κάθε συνταγή προσφέρει πρωτεΐνη,
Κάθε χρόνο, στις 25 Οκτωβρίου, γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών, μια ημέρα αφιερωμένη στο πιο αγαπημένο φαγητό του πλανήτη. Από τα ιταλικά spaghetti μέχρι τα ασιατικά noodles και τα ελληνικά χυλοπίτες, τα ζυμαρικά έχουν μια θέση σε κάθε κουζίνα και σε κάθε τραπέζι. Ο στόχος μου
Αυτή την εβδομάδα, το μενού μας είναι μια γευστική ισορροπία ανάμεσα στη νοστιμιά, τη θρεπτική αξία και την ευκολία. Από τη Δευτέρα μέχρι την Κυριακή, ετοιμάζουμε 7 πιάτα που καλύπτουν όλες τις διαθέσεις: κινόα με ρεβίθια και αυγό για ενέργεια, κοτόσουπα αυγολέμονο για θαλπωρή, φιογκάκια
Το Σαββατοκύριακο είναι η τέλεια ευκαιρία να χαλαρώσουμε και να απολαύσουμε σπιτικές γεύσεις που μας γεμίζουν θαλπωρή. Από το αρωματικό κοτόπουλο κοκκινιστό μέχρι το ζεστό ψωμί γάστρας και το γλυκό apple crumble, αυτές οι συνταγές φέρνουν γεύση και έμπνευση στο τραπέζι. Κάνε κλικ πάνω τον τίτλο
