Η νηστεία δεν σημαίνει περιορισμό στη γεύση, αλλά ευκαιρία για δημιουργικότητα στην κουζίνα. Για την εβδομάδα 2/3/26 – 8/3/26 ετοίμασα ένα πλήρες νηστίσιμο μενού
Ζουμερό κοτόπουλο, τραγανά λαχανικά και μια βελούδινη σάλτσα με ασιατικό χαρακτήρα δημιουργούν ένα γρήγορο αλλά πλήρες γεύμα. Ετοιμάζεται εύκολα, έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
Τα ζουμερά μανιτάρια σοτάρονται ελαφρά και δένουν ιδανικά με τη γραβιέρα και τη φέτα, ενώ το θυμάρι χαρίζει αρωματική μεσογειακή ταυτότητα. Το χοντρό φύλλο
Οι τηγανίτες καλαμποκιού είναι μια εύκολη και χορταστική πρόταση για πρωινό ή brunch, που συνδυάζει γλυκιά γεύση καλαμποκιού με αλμυρή φέτα και φρέσκα αρωματικά.