Το πιο σημαντικό για εμένα είναι να ξέρω τι βάζω στον οργανισμό μου. Λατρεύω να φτιάχνω γλυκά στο σπίτι, αλλά θέλω πάντα να είναι
Λατρεύω να ξεκινώ τη μέρα μου με κάτι που μοιάζει με γλυκό, αλλά στην πραγματικότητα είναι θρεπτικό και γεμάτο πρωτεΐνη. Η ψητή βρόμη είναι
Κάθε εβδομάδα προσπαθώ να οργανώνομαι ώστε να τρώω ισορροπημένα χωρίς να χάνω χρόνο στην κουζίνα. Έτσι δημιουργώ ένα μικρό εβδομαδιαίο πρόγραμμα συνταγών που με
Λατρεύω τις συνταγές που γεμίζουν το σπίτι με αρώματα και ψυχή. Το κοτόπουλο με ρύζι στο φούρνο είναι ένα από αυτά τα πιάτα που
Μια συνταγή ζυμαρικών που λατρεύω για τον εθιστικό συνδυασμό σολομού με άνηθο! Για τη συγκεκριμένη σάλτσα επιλέγω πάντα φιογκάκι Melissa ολικής άλεσης, γιατί παράγεται
Με 3 απλά υλικά! Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να χτυπήσεις σε μαρέγκα και να ανακατέψεις με τα τυριά. Δες εδώ το βίντεο: https://youtu.be/aRRBxFM5SkA 3